Förra veckans måndag hade vi olika lekar med musikstuderandena och en i gången i scenkonst skulle leda en lek på var som de valt att ha. Det var roligt. Tisdag och onsdag hade vi studerande från musikalakademien på besök från Umeå och vi lärde känna varandra med olika övningar och hade även program på kvällen. Jo, det var helt okej. Jag tror att det blir mer spännande när vi väl får starta på projektet, men kanske det var helt bra att få träffas före det också :) jag var nämligen ganska trött förra veckan så jag hängde bara på liksom utan så mycket tanke kanske. På torsdag hade vi planering av vårt pomperipossa processdrama. På fredagen redovisade vi det sådär ungefär till läraren. Det gick helt bra men det behövs ännu finslipas. På fredagen avslutade vi dagen och lek-kursen med några lekar. Som var:
Flirtleken
Polisen
Alfabetssaga
Kani kani kani
Zip zap boing.
Den snälla skogen
Modprovet: två håller i en filt och en ska springa blind så hårt den bara vågar in i filten. Det var ju lite kul!

Oh well! Nu har en ny vecka startat med nya kurser! Igår började vi med pedagogikens sociologi-kursen. Jag tycker den kursen verkar intressant åtminstonet när jag läste i boken jag lånade för kursen. Råkade visst fastna i boken och satt och läste i nån timme. Och kul att få skriva essäer igen, det var länge sedan man gick i gymnasiet, fast då tyckte jag inte om att skriva essäer hahaha. Inte om att läsa böcker med massa intressant fakta heller hehe. Som tur har man förändrats :D (bara det inte är svårläst så)

Idag har vi haft Röst och rörelse och därefter röst och text. Röst och rörelse blev en riktig muskeljumppa. ?Fram med yogamattorna! Lägg er ner. Nu ska ni andas in och andas ut. Andas in, räkna till fem, håll, räkna till fem, andas ut medans ni räknar till fem, håll, räkna till fem. Om ni blir vingliga kan ni återgå till er vanliga andning?. Vi skulle analysera vår andning innan och efter denna andningsövning. Vi skulle också tänka att våra andetag kom från jorden och så gav vi dem tillbaka till jorden. Sedan att vår kropp åkte ner under jorden genom alla lager av grus och muld och vi hade rötter tjocka eller små eller hur man själv tänkte. Jag ville vara där nere i jorden för alltid. Det var en så skön känsla, att vara omfamnad och trygg. Det var en övning för att få rötterna ner i marken innan vi gör nästa övning. Nästa övning var tung.Det kallades inte yoga, men yoga-aktig med mycket styrka och ibland snabba rörelser, balans, knäböj och hopp. Mycket fysiskt krävande för mina muskler i alla fall. Jag som är mest van vid att springa och cykla. Jag har nog varit med och gjort yoga fler gånger förr och gjort hemma på egen hand men efter att jag skadade foten före sommaren så slutade jag helt och hållet så det var lite extrasvårt att hålla takten (även om detta nu inte var yoga meeeeenn liknande iallafall). Jag behöver annars också lite långsammare takt i muskel-krävande övningar. I slutet var det så tungt att jag ville gråta. Nåja, jag lät nog tårarna komma sedan i slut-avslappningen då vi gjorde en liknande andningsövning på nytt. Sedan hade vi röst och rörelse. Vi hade lite små fysisk övning. Och att känna på olika delar av kroppen var det känns när man hostar, slappna av käken och säga lite vokaler. Sedan for vi till ett musikrum där läraren intog positionen bakom pianot och vi andra upprepade det läraren sjöng. Det var roligt.
Sedan for vi tillbaka till blackboxen där vi oftast har lektioner och läraren gick igenom kursutförandeplanen med oss. Sedan skulle vi var och en hitta någon text som är viktig för oss t.ex en sång eller en dikt och vi skulle läsa upp dem en i taget och säga varför den är viktig för oss för att testa om man valt rätt text och se lite vad läraren och de andra tyckte. Vi ska jobba med texterna mer sedan och ha ett demo i slutet av kursen. Jag tog en text/dikt som jag skrev när jag satt vid vår sommarstuga i slutet av sommaren efter att jag tagit ett kallt dopp och olika tankar började komma fram och jag tänkte att ?denna känsla vill jag skriva ner?. Jag skrev om texten lite före den lilla redovisningen. Efter att jag läst upp min text, kände mig nöjd med mitt val av text.

Nu har andra veckan gått i skolan men första riktiga veckan av scenkonstutbildningen. Vi har hållt på med lekar hela veckan. Mycket olika lekar. Början av veckan gick bra och det var roligt. Onsdag och torsdag kände jag inte riktigt för att se någon eller orka med någonting. Men fredagen har gått bra hittills. Jag fick väl gråta ut utmattningen igår när jag kom hem och somnade direkt efter så jag fick sova lite mer också. Jag var ledsen att jag behövde vara så utmattad bara för att jag har adhd och inte fått utskrivet mediciner ännu. Jag vill verkligen studera detta och jag njuter av studierna hittills och att jag hittat någonting jag 100% vill göra och ingenting annat, och då måste jag bli utmattad så lätt. Men jag tror också en del kommer för att jag lägger så stor press på mig själv att vara energisk och orka helatiden. Men jag borde låta mig få vara lite tyst och trött också. Det hjälpte nog igår att låta mig själv vara trött och tyst och göra med lite mindre energi allting. Så idag orkade jag bättre och tyckte det inte var lika jobbigt.
Idag har vi haft som uppvärmning Kung George. Vi berättade till läraren om Pomperipossa-processdramat vi kommit på, och hon tyckte att vi skulle kunna ha det den 25:e november (om jag minns rätt på datumet) på ett evenemang som ordnas i skolbyggnaden. Sedan har vi skrivit mest. Medan vi satt och skrev i aulan så hade musikstuderandena en rytm-workshop och det hördes dit vi satt så emellanåt skrev jag och emellanåt gick jag  närmare fram till musik-studerandena och dansade till deras rytmiska klappande, stampande och sjungande för att vara lite rolig. Lite mellan-gympa måste man ju ha mellan skrivandet. Inte kan man ju sitta still alldeles för länge häller ;)
Dagens outfit:

Jag tänkte att jag klär mig lite som ett troll idag för att pigga upp mig själv för att jag hade en så dålig dag igår. Det funkade nog ;) med peruk och fräknar :D fick många komplimanger!

Processdramat Rödluvan med tema: vilda djurs rätt att leva även om de är farliga med huvudmålet att utmana eleverna/deltagarna att ta ställning angående människans rätt att döda djur. Läraren är i roll och leder deltagarna in i en sagovärld som deltagarna ska gå med på att vara med i världen som att den är verklig här och nu.

Uppvärmning:
Kroppscan
Flugan
Kung George

Lekar:
Tanter på en stam
Häxan pomperipossan

Efter läraren gått skulle vi skriva en likadan grej som processdramat Rödluvan. Vi skrev ett processdrama om häxan Pomperipossan. Det kommer nog mer detaljerat i lekportfoliot.

Idag var en jobbig dag. Jag ville vara ensam och gråta. Jag försökte ta det lite lugnare i skolan. Inte prata för mycket och kanske vara lite mer stilla och göra saker med lite mindre energi än vanligt. Efter skoldagen cyklade jag hem och jag grät i flera timmar. Sedan somnade jag. Men det kändes bra. Det kändes som om utmattningen lättade och for bort med tårarna. Kanske jag hållit så mycket inombords för att jag behövt orka så det blev som en lättnad att bara låta mig själv gråta och inte sätta så mycket press på mig själv. Bara att känna press gör ju så att man blir utmattad. Jag försöker att inte vara så hård mot mig själv i framtiden. Jag behöver inte alltid vara glad och energisk.

Uppvärmning:
Soundscape- vi valde djungeln
Dansa med ögonen stängda

Rörelselekar:
Pianisten
Hela havet stormar
Gentleman-riddare-prinsessa
Plåster nata (tafatt)
Koppel nata (tafatt)

Samarbetslekar:
Hövdingen

Improlekar:
Ja/nej-prataren ska bara säga ja och nej med olika känslor. Alla andra ska härma.
Destructor

Kontakt/tillitslekar:
Blodpotatis
Blind staty eller Norsk hund
Blind dans med impuls från den andra

Lekarna var roliga men jag var ganska trött efter dagen. Det ordnades en back to school fest på den lokala baren men jag for inte dit för jag behövde vara ensam och vila.

Idag hade vi 16 lekar.
Rytmklapp: who took the cookie from the cookie-jar
Evighetsbrännboll
Evolutionsleken
Klappimpuls-händerna i kors
Handimpuls-klämma varandras händer
Hi Ha Ho
Ninja!
Hjälpa den blinde
Blind buss
Trasiga tavlan
Skulptör
Jag är ett träd med variation
101 sätt att bära en kaffekopp
Föredrag med styrda armar.
Det var roligt att sluta dagen med 101 sätt att bära en kaffekopp och föredrag med styrda armar. Ett roligt och uppfriskande slut på dagen.

Kl. 09-16
Vi började dagen med uppvärmning. Först rullade vi på kroppen. Armar, axlar, bröstkorg, vrister och knän. Sedan hade vi ?kasta fluga? var man står i en cirkel och den ena har en fluga mellan pekfinger och tumme och hen säger zzzzz medan flugan åker upp å ner å hit å dit och sedan kan hen kasta flugan till någon i ringen som tar flugan och fortsätter. Det slutar med att någon t.ex kastar flugan i golvet och stampar ihjäl den. Sedan hade vi zip zap zop. (Jag beskriver lekarna mer noggrant i lekmappen). Sedan hade vi 5 minuter färdighetsövning. Man kan välja t.ex jonglering, spagat, split, stå på händer, stå på huvud, hjulning eller något annat man vill lära sig eller bli bättre på. Jag valde jonglering. Vi ska göra hela terminen(tror jag) samma färdighetsövning som vi valt varje dag i 5 minuter.
Sedan lekte vi några lekar. Hajen eller räddande ön som den heter. Alla ska först dansa och sedan ska alla hinna stå på t.ex en filt innan hajen hinner ta fast. Sedan viks filten ihop så ytan att stå på blir bara mindre och mindre och det blir svårare och svårare för deltagarna. De som inte hinner, inte ryms eller faller utanför blir också hajar. Sedan en Namn-klapp-ring. Alla står i en cirkel och en klappar på låren och säger sitt eget namn och sedan klappar hen ihop händerna och säger ?till annika? t.ex Som ?Lilian till Annika? och kollar på den man menar till i ringen. Och sedan ska Annika fortsätta med samma sak men till någon annan. Om man gör fel så ändras det till att man måste säga ett djur istället för sitt namn och då ska alla minnas i cirkeln att hen istället är ett djur. Om man gör fel pånytt får man också ett ljud till djuret och sista gången man gör fel även en rörelse.
Sedan hade vi en räknecirkel var alla ska sitta i en cirkel med stängda ögon eller någonting att fästa sin blick på. Då ska en i gången säga en siffra t.ex upp till 20 eller så långt man kan. Ifall två säger på samma gång då måste man börja om. Man kan också gå runt i rummet när man gör denna övning.
Sedan hade vi en rörelseimprovisation eller sifferdans som den heter. Lite som räknecirkeln. Spelledaren väljer hur många som får röra sig i gången. Man ska bli en staty när man slutar röra sig och genast måste någon annan röra på sig, dansa på olika nivåer och så vidare.
Sedan hade vi Bollkedja, kasta käpp och musen och nyckeln. Vi gick alltså igenom lekarna vi lekt förra veckan. Ja, det var den dagen.
Varje gång efter ca 3 lekar pratade vi och skrev om lekarna. Och vilken kategori de hör till osv.
Dagens outfit:

Idag har jag cyklat till Gamla hamn-skogen, fotat naturbilder, sprungit i Gamla hamn-skogen och simmat vid Gamla hamn-stranden. Det var skönt att göra det och säkert bra för att återhämta sig efter skolveckan men också för att komma igång med kommande vecka. Bra med natur, motion och kallt vatten ;)
Några foton:

Idag inleddes första dagen i September i skolan med att planera färdigt de lilla showerna och sedan visa dem åt alla ettor. Vi valde att ha vår show i kammarmusiksalen. Det var en lugn föreställning med den som läser upp dikten bakom ett draperi, och sedan bakrundsmusikern vid mixarbordet och jag och den andra i min klass på scenen. En lugb koreografi på golvnivå. Jag hade på mig fögglada kläder (jag lägger in outfiten i inlägget och en länk till en outfit video på min instagram som ni hittar här ;) jag hade även ett par hundtofflor i föreställningen som jag långsamt tog på mig på händerna. Jag fick många respons efter showen. Flera tyckte om den. Två tyckte att den lugnade bra ner deras stress som de upplevt under dagen, så det var ju bra! Och några ville skratta när jag lade hundtofflorna på händerna, vilket ju var meningen (heheh) och vissa ville börja gråta för att det var så fint :) Jag fick även många komplimanger på outfiten! Så det var kul! :D Andra gruppers shower och utställningar var också finemang! De flesta väldigt smart gjorda med mycket tanke och tid lagt ner. Bra jobbat allihopa! Applåder!!!

Dagens outfit:

Bilder jag redigerat från dagens shower: